Forfatteraften med Marianne Christensen

Torsdag d. 22.10.2020 – Kl. 19-21

Denne aften ønsker vi at formidle forskellige tilgange til at skabe historier gennem mundtlig fortælling, digte og skønlitteratur. Marianne Christensen er en alsidig fortæller og forfatter, og ved hjælp af sine værker vil hun vise, hvordan forskellig anvendelse af sproget kan bruges til at skabe mundtlige og litterære værker.
Marianne Christensen er forfatter, fortæller, underviser og forandringscoach.

Udgivet bøger: ”Det sidste led – et liv uden børn” – Digte: ”Blå måne skinner hvidt lys” og ”Fløjtende ligegyldige bekymringer”

Mundtlige værker: ”Et flig af mit hjerte” og ”Når eventyret er slut”

Tilmelding senest 19.10.2020 – GRATIS

Skoleleder: Lone Rytsel – mail: lone@lonerytsel.dk
tlf. 5599-7627 (bedst mellem 8-10) eller tlf. 4042-6294.

Forfatteraften foregår hos DOF- Sandvig Folkeoplysning og Fortælleværksted
Indgang Tangvej 11 A – 4735 Mern

————————————-

Ordblind og voksen uge 40

Åbent hus for voksne ordblinde i lokalområdet i Sydsjælland.
Er du voksen og ordblind og bor i Sydsjælland?

Har du lyst til at møde andre, som har det lige som dig?
Så er du meget velkommen:

Lørdag den 3. oktober 2020 – kl. 13-15

Her vil vi snakke om, hvordan det er at være ordblinde og voksen, og hvad man du gøre for at få en god funktion i såvel arbejdsliv som privatliv, men også hvilke undervisningsmuligheder Sandvig Folkeoplysning kan tilbyde.

Men også bare et par hyggelige timer i vores nye undervisningslokale.

Det er gratis at deltage, og vi byder på en kop kaffe eller te.

På grund af Coronasmitte er der begrænsede pladser, derfor nødvendig tilmelding senest 30. september 2020 – Tlf. 40426294 – eller lone@lonerytsel.dk

Sandevej 3 – Indgang Tangvej 11A – Sandvig – 4735 Mern – Tlf. 4042-6294 – lone@lonerytsel.dk

————————————————–

Den mentale sundhedsdag – fredag den 9. oktober 2020

Når vi taler om sundhed, er det næsten altid noget med motion og bevægelse, men det kan ikke stå alene, og derfor er uge 41 valgt til den uge, hvor vi rundt om i landet arbejder med Mental sundhed. Det gør vi så også her hos: DOF – Sandvig Folkeoplysning og Fortælleværksted

Program:
Kl. 10.00 – Velkomst – Lone Rytsel
Kl. 10.15 – Stresshåndtering med mental sundhed – Hanne Andersen
Kl. 10.45 – Smerters påvirkning af psyken – Birgitte Flensholt
Kl. 11.30 –Tankens kraft til at afhjælpe svære livsudfordringer – Lone Rytsel
Kl. 12.15 – Workshop. Hvad kan du bruge fra det, du har hørt i dag?
Hvad tager du med dig hjem?
Kl. 13.15 – ”Fantasirejse” til at gå hjem på.
Kl. 13.15 – Slut

Der vil være kaffe, te, vand og frugt undervejs. Pris: 95 kr.

Tilmelding senest 5. oktober 2020 – på tlf. 40426294 eller lone@lonerytsel.dk

• Hanne Andersen er stresscoach, socialrådgiver, META-sundheds- og TFT-terapeut
• Birgitte Flensholt er kostkonsulent
• Lone Rytsel er lifecoach, NLP-terapeut og forfatter

——————————————————
Coronatiden

Coronatiden har vendt op og ned på mange ting.
Vores hjemmeside er ikke blevet vedligeholdt, men indtil videre, kan vores aktiviteter ses på vores Facebooksider og Facebookgrupper.

Sandvig Folkeoplysning
Coronasnak og hjælp til selvhjælp
Det digitale værested i Sandvig
Livsfortællinger af ældre for ældre og unge

Bogforlaget i Sandvig
Tænk dig til et bedre liv
Lone Ayo Rytsel forfatter

———————————————————————————
NYHED AUGUST 2020

”Fortidens svagheder – fremtidens styrke”
Workshop med forfatter Lone Rytsel

Hvordan vil det være selv at vælge din hukommelse?

Vi husker, hvad vi ønsker at huske eller ikke ønsker at huske, både de positive og de negative oplevelser.

Vi kan opleve at være fastlåst i tidligere oplevelser, fordi vi styres af vores følelser, men det er muligt at rette fokus til det, vi ønsker.
Har du lyst til at finde ud af, hvordan du selv kan vælge? Små sjove opgaver. Ikke særlig svært og alle kan være med.

Lone Rytsel tager udgangspunkt i egne bøger og fortæller om baggrunden for hvorfor og hvordan hun blev forfatter og giver dig mulighed for at opleve, hvordan det føles at skrive.
Hun medbringer blandt andet de seneste udgivelser:
”Kærlighedens krinkelkroge” – ”Sindets finurlighed” – ”Katastrofen – En Corona kom forbi”
og ”Tænk dig til et bedre liv” og ”Når trolde coacher”

Tirsdag den 25. august kl. 19-20
Hos Boghandler: Tissot & Koch – Adelgade 40 – 4720 Præstø

Prisen er 75 kr. og inkluderer en kop kaffe eller te.

Tilmelding senest fredag den 21. august 2020 på mail: lone@lonerytsel.dk – Tlf. 55997627 (bedst mellem kl. 8-10) eller Tlf. 40426294.
Betaling på mobil-pay – 26209967 – Eller Nordea bank -0040-8983-828-877

————————————————————————————————–
HJERTETS FORVANDLING
TÅRERNES VÆKKEUR

Onsdag den 19. august 2020 – kl. 19-20.30

Anne Brigitta Holde fortæller sin historie om sklerose og hvordan alternative metoder kan genskabe balance. Hun fortæller samtidig om tilblivelsen af sin DEBUT-BOG og tiden efter udgivelsen.
Anne skriver:
– Med udgangspunkt i min bog “Hjertets forvandling – tårernes vækkeur” giver jeg min fortælling om at blive og være rask efter en sklerose diagnose. Jeg undrer mig over, hvorfor den traditionelle medicinske verden er så adskilt fra den holistiske.
Med et gran humor og hårdt arbejde kan meget forandre sig. Livet bliver aldrig det samme igen. Ud fra egne fortællinger om alt det, kroppen selv kan genskabe, ønsker jeg debat og åbenhed om andre veje.
VI KAN KUN BLIVE SYGE, NÅR VI IKKE ER RASKE.

Tilmelding senest: 17. august 2020 – Pris: 50 kr.
lone@lonerytsel.dk – tlf. 55997627 (bedst mellem kl. 8-10) – 40426294

DOF – Sandvig Folkeoplysning og Fortælleværksted – Sandevej 3 – 4735 Mern
Indgang til undervisningen – Tangvej 11A

————————————————————————————————–

FORLADT ARBEJDSMARKEDET – OG HVAD SÅ?

TAG DIN IDENTITET TILBAGE – 17. AUGUST 2020 kl. 13.00-18.00

Du glæder dig til at have ferie hver dag, men hvor længe varer det?

Du begynder at savne kollegaer og arbejdsopgaver. Hvem skulle nu have troet det?

Du reflekterer over spørgsmålene: Hvem er du? Hvad kan du gøre nu?

Du trækker dig tilbage fra det sociale liv. Det er så pinligt, når du skal præsentere dig selv. ”Hvad laver du? Øh .. jeg er lige gået på pension.”

Du har masser af tid, men dine venner har stadig travlt på arbejdet, og du kan ikke tilføre dem noget nyt. (tror du).

Måske frivilligt arbejde i en genbrugsbutik? Men du hader lugten af gammelt tøj.

Måske tilbage til arbejdsmarkedet? Men hvem vil ansætte én, der har været udenfor arbejdslivet i et par år?

Din identitet er forsvundet.

Uden af tage forhastede beslutninger, kan du tage din identitet tilbage, samtidig med at du møder andre mennesker og opdager, hvor meget du rent faktisk kan byde på.

Få et billede af, hvem du er som person. Lær dig selv bedre at kende. (Måske har du glemt dig selv i dagligdagens rutiner med ægtefælle, børn og arbejde?)

Først herefter kan du tage stilling til, hvad og hvordan resten af dit liv skal være.

Alt er muligt (næsten)

Frit valg på alle hylder (næsten)

Oftest er det vores egne begrænsende tanker, der spænder ben for det, vi ønsker at gøre.

Gør det, du altid har drømt om, men ikke nåede.

De gode spørgsmål giver de gode svar.

”Hvad skal der til, for at du kan nå dit mål (altså det, du ønsker)”

Jeg så en udsendelse med en ældre enlig mand på næsten 100 år. Han fandt løsninger i stedet for begrænsninger, så han kunne klare sig selv og gøre det, han stadig havde lyst til. Alt tog længere tid, men tid havde han jo nok. Han sov på 2. sal og boede i kælderen og havde en rollator stående alle steder, så han også kunne komme udenfor. Men han tog også imod hjælp fra børn og børnebørn, og det skal vi huske på, at det er godt at bede om hjælp, for de, der hjælper har glæde af at hjælpe os. HJÆLP GÅR BEGGE VEJE.

Måske fik du nu lyst til at deltage i et lille arrangement – Onsdag den 25. september 2019 kl. 13.00-18.00 – TAG DIN IDENTITET TILBAGE –

Du vil møde andre, der har det som dig. Der vil være et lille oplæg af Lone Rytsel – efterfulgt af snak og små opgaver og afsluttet med en individuel plan for det nye liv, som du selv bestemmer.

Der vil blive servere en kop kaffe eller te og et GLAS til at fejre dit nye liv.

En gratis bog: ”Tænk dig til et bedre liv – 2. udgave” skrevet af Lone Rytsel.

Prisen er 650 kr.

Arrangementet foregår hos DOF-Sandvig Folkeoplysning og Fortælleværksted – Sandevej 3 i Sandvig/Mern – tæt på Præstø.

Tilmelding på lone@lonerytsel.dk eller tlf. 4042-6294. Sandvig er det smukkeste sted i Danmark, men telefonforbindelserne er ikke så gode, så prøv endelig igen, hvis du ikke kommer igennem første gang. Da der er begrænset plads, er det bedst, hvis du tilmelder dig senest den 20. september.

Glæder mig til at møde dig.

Lone Rytsel

——————————————————————————————

ORDBLIND – MEN OGSÅ FORFATTER

Vi forventer at kunne starte på undervisning af ordblinde, der ønsker at arbejde med at skrive tekster, og vender tilbage efter påske.

Kontakt gerne Lone Rytsel og hør nærmere – tlf. 4042-6294 eller lone@lonerytsel.dk